
Maltinha:
Hoje à noite está prevista uma caminhada de 4 horas lá para o lado da Serra do Louro ou Arrábida.
O Ponto de encontro é às 21:30 em frente à Escola Secundária de Santo André e depois se decide para onde vamos.
Equipamento:
- botas ou ténis
- calças frescas (não levar calções)
- t-shirt extra
- 2ª camada (sweat ou polar)
- par de meias extra
- mochila pequena (20 lt)
- garrafa de água
- snack (barras energéticas, frutos secos, bolachas, chocolates, etc..)
- frontal ou lanterna
Nota: O percurso exige alguma condição física (nível 3 de 1 a 5) pelo que não será ideal para pessoas que se queiram iniciar.
Quem quiser pode seguir para o acampamento no condomínio fechado (Aldeia da Azóia) que começa na sexta à noite e termina no Domingo.Abraço, até já!
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