... E diz que fazem cenas- Núcleo Duro

Zonas de escalada no Google

2007-06-25T07:59:00.000-07:00

http://maps.google.com/maps/ms?ie=UTF8&hl=en&msa=0&msid=117192116777882519683.0000011223391f313a691&om=1&ll=38.470794,-8.668213&spn=3.113593,5.800781&t=h&z=8

este saite foi feito pelo marco spiridon, e dreamer (ricardo, mais conhecido por ze milho) onde podemos encontrar as tao apetecidas zonas de escalada.
para os dois jovens parabens!e obrigado.

PUBLICIDADE - PASSEIO FIDALBYKE

2007-05-22T01:45:00.000-07:00

e diz que vai haver uma caminhada

2007-05-18T06:06:00.000-07:00

Maltinha:

Hoje à noite está prevista uma caminhada de 4 horas lá para o lado da Serra do Louro ou Arrábida.

O Ponto de encontro é às 21:30 em frente à Escola Secundária de Santo André e depois se decide para onde vamos.

Equipamento:

botas ou ténis

calças frescas (não levar calções)

t-shirt extra

2ª camada (sweat ou polar)

par de meias extra

mochila pequena (20 lt)

garrafa de água

snack (barras energéticas, frutos secos, bolachas, chocolates, etc..)

frontal ou lanterna

Nota: O percurso exige alguma condição física (nível 3 de 1 a 5) pelo que não será ideal para pessoas que se queiram iniciar.

Quem quiser pode seguir para o acampamento no condomínio fechado (Aldeia da Azóia) que começa na sexta à noite e termina no Domingo.

Abraço, até já!

Treinos 3ªs e 5ªs

2007-05-16T15:06:00.000-07:00

Maltinha o objectivo e tentar manter a parede de escalada ocupada...

Todas as terças e quintas a partir das 21 vai haver malta a apertar no parque da cidade, quem quiser junte-se a nós - Vá lá... é de borla... ou grátis, conforme preferirem!

Já agora consultem este link , diz para aí que a malta aparece no jornal...

Treino amanhã!

2007-05-07T01:47:00.000-07:00

Malta, quem quiser fazer força apareça amanhã (7 Maio - Terça-feira), pelas 21 horas no muro do parque da cidade. Quantos mais aparecerem melhor!

O Parque está aberto até às duas da manhã por isso aquela desculpa do "não tive tempo" não tem efeito... Abraço,até já

Inauguração do Muro de Treino!

2007-04-18T02:28:00.000-07:00

No próximo dia 25 de Abril vai ser inaugurado o Muro de Treino do Parque da Cidade no Barreiro. Assim, para além da parede que existia, foram acrescentados dois módulos inclináveis da Entreprises - como foi referido no primeiro post. Para além deste equipamento foram também adquirido mais EPI, nomeadamente: arnêses, capacetes, expresses, mosquetões, anéis e quatro Crash- Pads.

A inauguração está marcada para as 15:00, e espero contar com muita malta aqui no barreiro a fazer força!

Até já

P.s. Quem não souber vir ter ao barreiro utilize o link do via michelin disponiblizado no blog.

Roc Trip dos pobres, dia 2

2007-04-10T04:11:00.000-07:00

Saímos do Reguengo, no dia 1, deviam de ser umas 20:30, depois de termos bebido - a melhor imperial de portugal- no café do chinês, e rumámos a poios, sacámos do que tínhamos de melhor:; FEBRAS e "ENTRECÓTE" e trabalhámos continuidade com o maxilar até perto das duas...
Dia 2, rumámos às buracas, uma das melhores escolas de portugal, não só pela dureza mas também pela beleza singular. Tinhamos encontro marcado com o belchior que sacou três bons intentos n' os três mentirosos- 8a. O Resto da malta dividiu-se entre a equinócio - 7b, e a Broca mole em pedra dura - 6c.
O Jantar teve lugar no restaurante de poios onde, para abrir o apetite, se desenrolou uma partida de snooker entre o "Barreiro" vs "Resto do Mundo", e é claro que o Barreiro perdeu na "escalagem" tinha de ganhar em alguma coisa... há quem diga que foi sorte mas penso que a qualidade demontrada naquelas bolas a 27 tabelas não dexia qualquer dúvida sobre nossa qualidade técnica...
Para acabar em grande fomos ter com o nosso amigo Tiago "Binde Probar o Binho", e aproveitámos para beber umas bjecas com ele.
Já estávamos nós deitadíssimos, quando aparece um gajo no a acmpamento aa gritar: PUJAn, PUJAN, SAI DE CIMA DA MULHER CARA:::!, TENHO AKI UMA GRADE DE MIN'S!. Era o nosso amigo Tiago que queria continuar a festa. Ninguém se levantou e ele rogou-nos uma praga: SÒ QUEREM É ESCALAR Ó O CARA:::!, AMANHÃ TÀ TUDO DE CAGANEIRA NINGUÉM ESCALA...
Aqui Ficam as Fotos

Buracas do Cagimil- dia 2

até já ....

RocTrip dos Pobres, dia 1

2007-04-05T11:22:00.000-07:00

Boas,

Então o Núcleo Duro foi para a RocTrip dos Pobres na passada noite de 5 de Abril.
Partimos alguns do Barreiro às onze da noite, e encontramo-nos na estação de serviço de Aveiras, para injectarmos alguma cafeina nas veias e seguirmos viagem com destino ao Reguengo do Fétal.

Chegamos ao Reguengo tarde (deviam ser quase umas duas da manhã), e dormimos ao pé do cemitério. Uns dormiram nas próprias carrinhas (Primo, PujaN, Claúdia), outros ao relento (Texas, Capitão Fragata e o Gameiro), e outros numa tenda (Xina e Isma).

Acordamos razoávelmente cedo e começamos as hostilidades por volta das onze da manhã. entretanto chegou pessoal amigo que estava a acampar em Poios (Isabel, Ricardo e Chris) e outros que foram de Lisboa para passar o dia conosco (Sarah, Mar, Paulo, Grebo).

Depois apareceu um monte de pessoal pelo Reguengo e foi a festa. Até aparecia que era um encontro de escaladores combinado.

Para vosso desfrute, aqui ficam as fotos.

Roctrip dos Pobres - parte I - Reguengo

Abraços nas costas a quem de direito e beijinhos nas meninas
Xina

!ROCKTRIP! REGUENGO/BURACAS/POIOS

2007-04-02T01:54:00.000-07:00

FIM de SEMANA GRANDE, finalmente...

Eu o pujan, o china, o isma e mais "uma mã cheia" de malta vamos este fim de semana fazer força lá para cima. Temos como destino o Reguengo do Fétal na sexta-feira, Sábado as Buracas e Domingo, para acabar em grande, Poios. Após muito tempo de reflexão (2 segundos) sobre se iría ficar em casa com a família ou iría para poios, tomei a difícil decisão de ir escalar :)

..Claro que a agarradela é tanta que tamos a pensar ir dar um tiro à Fenda na Quinta-Feira - um género de pré-estagio:)

Fica desde já o convite para a malta que nos quiser acompanhar!

Grande abraço, até já!

MURO de TREINO, MURO de TREINO, MURO de TREINO!!!

2007-03-30T08:20:00.000-07:00

Sim, já é oficial - o Barreiro vai ter um Muro de Treino!

Estão já encomendados dois módulos inclináveis da ENTREPRISES, 6,0m x 3,00m para a parede do parque. a ideia será mais ou menos esta:

Esperamos poder contar com muita malta a apertar aì à morte nas noites quentes que agora se aproximam.

até já

a malta tem um blog pah!

2007-03-30T02:17:00.000-07:00

... sim, é verdade a maltinha ja tem um blog! Já passa algum tempo desde que nos iniciámos nessa nobre prática desportiva que é "o Ataque da Febra", não sua versão mais hardcore - "tocas nessa entremeada e eu arrabento-te o focinho". De maneira que já estava na altura de alguém postar as aventuras e desaventuras deste grupo(desculpem, isto não é um grupo) "deste conjunto de pessoas que por acaso se costuma encontrar" do Barreiro - esse local tão nobre e erudito. Até já...